DANIELE MARQUES : DIETA DOS PONTOS

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DANIELE MARQUES: Sou serva do Senhor Jesus,Amo muito minha família,Depois de DEUS é a coisa mais importante para mim , sou feliz , Porque tenho um esposo maravilhoso , uma filha linda e carinhosa é um DEUS que posso confiar pois Ele é o meu unico eterno salvador,Você já aceitou Jesus como seu unico e eterno salvador? Quer um bom motivo para aceitar ? Ele deu seu filho Unigenito pra morrer por mim e por você naquela cruz e para te dar a vida eterna no céuuu!!!! aceite a Jesus só Ele pode te salvar!!!!! Jesus te ama !!!!!

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Tabela para Classificação - Adultos

--IMC -------------------Classificação---------

abaixo de 20	Abaixo do Peso
20 a 25	Peso Ideal
25 a 30	Sobrepeso
30 a 35	Obesidade Moderada
35 a 40	Obesidade Severa
40 a 50	Obesidade Mórbida
acima de 50	Super Obesidade

Tabela para Classificação - Taxa de Gordura

Classificação ---------Homens-- Mulheres
Excepcionalmente baixo-6% a 10%- 10% a 15%
Baixo-------------------11% a 14% -- 16% a 19%
Ideal -------------------15% a 18% -- 20% a 25%
Moderado-------------- 19% a 24% --26% a29%
Excesso de gordura -maior que 25%- maior que 30%

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